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【障がい児育児が限界】辛い・逃げたいは当たり前。心が壊

「もう無理、これ以上は頑張れない」「子どもを愛しているはずなのに、一緒にいるのが辛くてたまらない」今日も一日、療育や通院、そして家庭でのケアに追われ、息つく暇もなかったのではないで

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専業主婦だからワンオペ育児が当たり前?その思い込みを手

「専業主婦なんだから、育児くらいちゃんとやってよ」そんな言葉を、面と向かって言われなくても、 空気で感じることってありませんか?「家にいるんだから全部できるでしょ」「働いてないんだ

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ベビー・キッズモデルへの道!「公募」vs「事務所」わが

「わが子をモデルにしてみたい!」そう思ったとき、最初に迷うのが活動の方法ではないでしょうか。雑誌やSNSでよく見る「公募モデル」と、本格的な「事務所所属」。それぞれどんな違いがあり

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【初心者必見】チョークアートの描き方完全ガイド!子ども

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おしゃれなマタニティフォト完全ガイド|自宅・スタジオ撮

お腹の赤ちゃんと過ごす、二度とない愛おしい時間。そんな“今”を形に残す「マタニティフォト」。せっかく撮るなら、後から何度も見返したくなるような、おしゃれで素敵な一枚を残したいですよ

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スポーツキッズの朝ごはん 試合の日に張り切りすぎないコ

「大事な試合の日は、いつもより栄養たっぷりの朝ごはんを作ってあげたい」そんなふうに思ったこと、ありませんか?スポーツキッズの朝ごはん準備は、つい張り切ってしまいがちです。でも、よか

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寝る前のイメージが翌日を変える!瞑想で最高の睡眠を得る

「寝入ってからの最初の90分を深くしたい。」「そのために、寝る前に何をすればいいのか。」キーワードは「瞑想」です。身構える必要はまったくありません。中身を知れば、今夜からできること

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【経験談】切迫早産の入院がつらいと感じる7つの理由と乗

「お腹の中で、今日も生きていてほしい」「切迫早産の入院がつらい」そう感じているママは、決してあなただけではありません。「今日も赤ちゃんがお腹の中にいてくれますように。」切迫早産で入

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夏休み最終日に焦らないために!宿題を計画的に終わらせる

「去年も最終日にバタバタして、もうあんな思いはしたくない」夏休みの今だからこそ、 そう思っているママも多いのではないでしょうか。でも毎年同じことを繰り返してしまうのは、 子どもがダ

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スポーツキッズの睡眠の質を高める!睡眠の質を高める寝る

しっかり寝ているはずなのに、朝すっきりしない。そんな子どもの様子が気になることはありませんか。眠りの深さには、「メラトニン」というホルモンが関わっていると言われています。そして、こ

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AIに書かせるな、AIに「問いかけさせろ」!ChatG

「読書感想文をChatGPTで書く」と聞くと、多くの人は「AIに本文を生成させて終わらせる(ズルをする)」イメージを持つかもしれません。しかし、それでは「自分の思考」が育ちませんし

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最初の90分で睡眠は決まる!スポーツキッズの入眠環境づ

夏休みが始まって10日ほど。大会に合宿、平日も夜まで練習という子が多い時期です。そんななかで後回しになりやすいのが、夜の眠り。寝る時間は確保している。それなのに、朝の様子がいまひと

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キッズアスリートの食事完全ガイド 成長とパフォーマンス

そんな悩みを抱える保護者の方に向けて、この記事ではキッズアスリートの食事について徹底解説します。成長期の子どもたちは、日々のトレーニングや試合だけでなく、カラダの発育にも多くのエネ

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マタニティブルーの原因と対策は?働くママのつらい気持ち

そのつらい気持ち、あなたが「悪いママ」だからではありません。多くのママが経験する「マタニティブルー」かもしれません。特に仕事復帰を控えた働くママにとっては、「育児とキャリアを両立で

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キッズモデル応募の写真はこう撮れば伝わる!NG例とOK

「プロのカメラマンに頼まないと、応募写真って無理かな?」そんなことはありません。 スマホと自然光があれば、自宅でも十分な応募写真が撮れます。ただ、「いつも撮っているお気に入り写真」

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スポーツキッズはビタミンD不足に要注意!効率よく摂る食

子どもの体づくりを考えるとき、見落とされやすい栄養素が「ビタミンD」です。成長にも、睡眠にも、免疫にも関わるのに、意外と不足しがち。そんな栄養素です。しかも夏は、とり方に少しコツが

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子どもが魚を嫌がる理由と食べやすくする工夫

健康のために魚を食べてほしいのに、子どもがなかなか食べてくれない。せっかく手間をかけて作った料理を食べてもらえないと、ついつい肉や麺類など子供が食べる料理を作ってしまいがちです。で

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スポーツキッズの睡眠を決める朝ごはんの重要性

夏休みが始まると、大会も合宿も一気に増えます。子どもが力を出せるように、親としてできることをしてあげたいですよね。とはいえ、練習にも試合にも、代わりに出てあげられるわけではありませ

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子どものスポーツ体調管理 簡単にできる親子セルフチェッ

昨日は軽やかに動けていたのに、今日はどこか重そう。スポーツをする子を見ていると、そんな日があります。調子の波に早く気づいてあげたい。とはいえ、何を目印にすればいいのかは、案外わから

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朝ごはんを食べない子への対処法 まず見直すのは「夜ごは

朝はただでさえバタバタします。そのうえ子どもが朝ごはんに手をつけないと、つい焦ってしまいますよね。「もう少し食べてほしい」と思っても、無理に口に運ばせるわけにもいきません。実は、朝

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脳を整える音「315.8Hz」とは スポーツキッズの寝

梅雨どきは、いつもの練習メニューが思うように組めない日が増えます。体を動かしづらいこんな時期こそ、目を向けたいのが「夜の過ごし方」です。アスリートにとっては、ほんの0.1秒の差が結

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ワンオペ育児で旦那にイライラ「手伝うよ」がつらい理由を

「俺も手伝うよ。」そう言われた瞬間、「そうじゃない…」と思ったことはありませんか?優しい言葉のはずなのに、なぜか心がざわつく。夫に悪気がないことは、わかっている。それでも、なんだか

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ワンオペ育児が限界かもと感じた時に今すぐできる3つのポ

「もう無理かもしれない」 「誰か助けて」そう思いながら、それでも今日も子どもの前では笑っている。そんな状態、ありませんか?ワンオペ育児が長く続くと、 限界というサインに自分自身で気

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星よみ×子育て|ママの自己理解でイライラしない子育てを

「子育て、なんでこんなに大変なんだろう…」そう感じているあなたへ。毎日頑張っているのに、つい子どもにイライラしたり、自分を責めていまませんか?実は、そのイライラの原因は、あなた自身

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栃木:第33回ドナルド・マクドナルド・ハウス【ミールプログラム】

2026.9.18  (金) 他

ドナルド・マクドナルドハウス とちぎハ...

栃木:第33回ドナルド・マクドナルド・ハウス【ミールプ...

¥0円(税込み)

By 自治医大マクドナルドプログラム

【応募締切】
9/18(金) 9時0分まで

大阪:第45ドナルド・マクドナルドハウス【ミールプログラム】

2026.9.18  (金) 他

ドナルド・マクドナルドハウス健都ハウス

大阪:第45ドナルド・マクドナルドハウス【ミールプログ...

¥0円(税込み)

By ママの夢 食部

【応募締切】
9/17(木) 20時0分まで

神戸:第36回ドナルド・マクドナルドハウス【ミールプログラム】

2026.9.25  (金) 他

ドナルド・マクドナルハウス 神戸ハウス

神戸:第36回ドナルド・マクドナルドハウス【ミールプロ...

¥0円(税込み)

By 神戸ミールプログラム

【応募締切】
9/24(木) 9時0分まで

【登録団体のみ】オンライン交流会

2026.9.29  (火) 他

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【登録団体のみ】オンライン交流会

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By 団体事務局

【応募締切】
9/29(火) 15時15分まで

夢ビジネスサミットvol2

2026.10.2  (金) 他

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¥10,000円(税込み)

By 【ママノユメ本部】株式会社マザープ...

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枠にはめない子育てのすすめ

2026.10.2  (金) 他

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By 脳科学部

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