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スポーツキッズの朝ごはん 試合の日に張り切りすぎないコ
「大事な試合の日は、いつもより栄養たっぷりの朝ごはんを作ってあげたい」そんなふうに思ったこと、ありませんか？スポーツキッズの朝ごはん準備は、つい張り切ってしまいがちです。でも、よか
夏休み最終日に焦らないために！宿題を計画的に終わらせる
「去年も最終日にバタバタして、もうあんな思いはしたくない」夏休みの今だからこそ、 そう思っているママも多いのではないでしょうか。でも毎年同じことを繰り返してしまうのは、 子どもがダ
スポーツキッズの睡眠の質を高める！睡眠の質を高める寝る
しっかり寝ているはずなのに、朝すっきりしない。そんな子どもの様子が気になることはありませんか。眠りの深さには、「メラトニン」というホルモンが関わっていると言われています。そして、こ
毎日のお昼ご飯がもう限界！夏休みをラクに乗り切る時短レ
子どもが「やったー！夏休みだ！」と叫んでるとき、 心の中でそっとつぶやいていませんか？「…お昼ご飯、どうしよう」って学校がある日は給食がありがたかった！ でも夏休みが始まった瞬間、
ベビー・キッズモデルへの道！「公募」vs「事務所」わが
「わが子をモデルにしてみたい！」そう思ったとき、最初に迷うのが活動の方法ではないでしょうか。雑誌やSNSでよく見る「公募モデル」と、本格的な「事務所所属」。それぞれどんな違いがあり
キッズモデル応募の写真はこう撮れば伝わる！NG例とOK
「プロのカメラマンに頼まないと、応募写真って無理かな？」そんなことはありません。 スマホと自然光があれば、自宅でも十分な応募写真が撮れます。ただ、「いつも撮っているお気に入り写真」
子どもが魚を嫌がる理由と食べやすくする工夫
健康のために魚を食べてほしいのに、子どもがなかなか食べてくれない。せっかく手間をかけて作った料理を食べてもらえないと、ついつい肉や麺類など子供が食べる料理を作ってしまいがちです。で
巽社長インタビューVol.4「私なんては、今日やめる」
「やりたいことはあるけど、私なんかにできるわけない」——そう感じたことはありませんか？株式会社マザープラス代表取締役社長・巽房子は、専業主婦から起業し、20年にわたりママの社会進出
巽社長インタビューVol.5「 ママのご機嫌が、家族の
子どものために手作りのご飯を用意して、遊びにも連れて行って、一生懸命ママをやっている。なのに、なぜか心が満たされない——そんな経験はありませんか？株式会社マザープラス代表取締役社長
巽社長インタビューVol.6「23万円と自転車で始めた
起業というと華やかなイメージを持つ方もいるかもしれません。しかし、株式会社マザープラス代表取締役社長・巽房子の起業の始まりは、23万円と自転車でした。7年間自分の給料はゼロ、「ママ
巽社長インタビューVol.7「子どもが見ているママの背
仕事と子育ての両立に悩むママは少なくありません。「子どもに寂しい思いをさせているんじゃないか」「もっとそばにいてあげるべきなんじゃないか」——そんな罪悪感を抱えながら、毎日を走って
巽社長インタビューVol.8「世界のママに手を差し伸べ
前回までの連載では、巽社長の行動力、自分をめでること、経営のリアル、そして子どもが見ている親の背中について語っていただきました。最終回となる今回は、巽社長がパキスタンで目の当たりに
巽社長インタビューVol.3「ママが、社会を変える」
前回（Vol.2）では、手作り市を通じて起業家へと成長していくママたちの姿と、「ママには社会を変えるポテンシャルがある」という巽社長の確信をお届けしました。最終回となる今回は、巽社
巽社長インタビューVol.2_「ママが集まると、社会が
前回（Vol.1）では、育児中の不安から自宅でベビーマッサージ教室を始め、株式会社マザープラスを設立するまでの原点ストーリーをお届けしました。第2回は、会社設立後に巽社長が立ち上げ
朝ごはんを食べない子への対処法 まず見直すのは「夜ごは
朝はただでさえバタバタします。そのうえ子どもが朝ごはんに手をつけないと、つい焦ってしまいますよね。「もう少し食べてほしい」と思っても、無理に口に運ばせるわけにもいきません。実は、朝
脳を整える音「315.8Hz」とは スポーツキッズの寝
梅雨どきは、いつもの練習メニューが思うように組めない日が増えます。体を動かしづらいこんな時期こそ、目を向けたいのが「夜の過ごし方」です。アスリートにとっては、ほんの0.1秒の差が結
ワンオペ育児で旦那にイライラ「手伝うよ」がつらい理由を
「俺も手伝うよ。」そう言われた瞬間、「そうじゃない…」と思ったことはありませんか？優しい言葉のはずなのに、なぜか心がざわつく。夫に悪気がないことは、わかっている。それでも、なんだか
ワンオペ育児が限界かもと感じた時に今すぐできる3つのポ
「もう無理かもしれない」 「誰か助けて」そう思いながら、それでも今日も子どもの前では笑っている。そんな状態、ありませんか？ワンオペ育児が長く続くと、 限界というサインに自分自身で気
星よみ×子育て｜ママの自己理解でイライラしない子育てを
「子育て、なんでこんなに大変なんだろう…」そう感じているあなたへ。毎日頑張っているのに、つい子どもにイライラしたり、自分を責めていまませんか？実は、そのイライラの原因は、あなた自身
専業主婦だからワンオペ育児が当たり前？その思い込みを手
「専業主婦なんだから、育児くらいちゃんとやってよ」そんな言葉を、面と向かって言われなくても、 空気で感じることってありませんか？「家にいるんだから全部できるでしょ」「働いてないんだ
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