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子どもが嫌いな野菜ランキングTOP10！嫌いな理由と食
「せっかく作ったのに、野菜だけ残してる…」「ピーマンが入ってるだけで食べない！」毎日こんな場面に頭を抱えているママは本当にたくさんいると思います。でも、実は子どもが野菜を嫌いになる
朝ごはんを食べない子への対処法 まず見直すのは「夜ごは
朝はただでさえバタバタします。そのうえ子どもが朝ごはんに手をつけないと、つい焦ってしまいますよね。「もう少し食べてほしい」と思っても、無理に口に運ばせるわけにもいきません。実は、朝
スポーツキッズはビタミンD不足に要注意！効率よく摂る食
子どもの体づくりを考えるとき、見落とされやすい栄養素が「ビタミンD」です。成長にも、睡眠にも、免疫にも関わるのに、意外と不足しがち。そんな栄養素です。しかも夏は、とり方に少しコツが
子どもが魚を嫌がる理由と食べやすくする工夫
健康のために魚を食べてほしいのに、子どもがなかなか食べてくれない。せっかく手間をかけて作った料理を食べてもらえないと、ついつい肉や麺類など子供が食べる料理を作ってしまいがちです。で
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